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1、掷骰子惩罚
准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人等。总之惩罚内容可以随意制定，接着请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
2、闻歌起舞惩罚
这个惩罚也是由闻鸡起舞想到的，由游戏主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在播放唱歌的同时，接受惩罚的人要根据歌词舞蹈在规定时间内表演出来，例如让输的男士表演一段小天鹅的芭蕾舞，场面会非常搞笑。
3、金鸡独立惩罚
准备一张A4的纸，让输的人想办法站在A4纸上并且脚不可以越过纸张，A4的纸本身不大，想要不超过纸张必须踮起脚，有的块头大脚掌大的男士甚至只能选择“金鸡独立”，而且还得保持这姿势20秒，同样也可以博得大家一阵欢笑。
4、发红包惩罚
现在发红包正流行，哪怕是一分钱的红包大家也是抢的不亦乐乎。所以游戏输了的人可以给大家发个小红包，让大家一起来抢红包。既能让输了的人稍稍接受一下输钱惩罚，又能让赢了游戏的人抢红包，也是一举两得。
5、扎气球惩罚
两人挤破气球的游戏大家都玩过，这个惩罚方法也是根据该游戏而来，首先准备好一部分气球里面随机加入粉末或者水，还准备一部分没有放任何物品的空气球，游戏输了的人需要选择一个气球，并站在气球下方，等待赢得一方扎破气球。这个游戏不仅有可能会被淋水，并且等待扎气球的过程也会使人非常紧张。
小游戏惩罚可以采用：卡通跳、绕口令、屁股画字、忘情水、草裙舞等方式。轻松简单又好玩，可以给团队活动带来不少的乐趣。
1、卡通跳
玩法：
男生版：跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像动漫中表示开心的姿势，向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音。
女生版：前面都一样，不同的是，女生跳起后，小脚向两边分开，双手举起呈捧花状，嘴中发出“耶”的声音。
2、绕口令
玩法：九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口；喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。
让受罚的队员快速连续地说三遍，说清楚了，一遍都没出错，才算是通过了惩罚。
3、屁股画字
玩法：当然不是用屁股夹着笔写字。受罚者需先双手叉在腰上，接着扭动臀部，就在用手在空中比画着将字写出来，一边扭屁股，一边说出写的笔画。字可事先定好，越是难写，越有趣哦。
4、忘情水
玩法：找三个杯子，分别代表着三个字：“忘”、“情”、“水”，敲第一个杯子时，受罚者说：“忘”；敲第二个杯子时，受罚者说：“情”；敲第三个杯子时，受罚者说：“水”。
先告诉受罚者，这是在测试他的反应能力，主持人先随意敲几次，然后不停敲击第一个杯子，受罚者就会跟着说：“忘，忘，忘，忘……汪，汪……”
5、草裙舞
玩法：事先先将气球充满气，系在一个长长的绳子上，游戏失败后，将其缠在失败者身上，让获胜者挨个用牙签将气球戳爆，气球挨个被扎爆后，就像条七彩的裙子，然后，失败者就可以来一曲草裙舞了。
游戏惩罚方法一：简单初级
角色扮演：要扮演一个角色，全票认为通过才能算惩罚结束。撒娇：请选一名异性，一边捶他（她）的肩膀一边娇羞地说：“哎哟， 你好讨厌哦！”情歌对唱：找在场的一位异性，现场演绎情歌对唱。注意：别忘了深情的对视哦。
真心话：公司年会聚会中，其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。
游戏惩罚方法二：恶搞中级
告白：选一位异性深情对视十秒钟，然后大声说：“我暗恋你很久啦！”捶胸：表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”，至少三声哦。造型秀：绕场走猫步一圈 ，并摆出芙蓉姐姐的3个经典造型。表情帝：先大笑3秒，再大哭3秒，重复2到3次。
游戏惩罚方法三：变态高级
钢管舞：请选一名异性做钢管，并绕着他（她）跳钢管舞。请跳肚皮舞，至少持续10秒。屁股写字：主持人告诉被罚者数字，然后被罚者双手放在腰上，同时扭动屁股，就像用手在空中比划一样把数字写出来，一边扭，还要一边摇头晃脑的陶醉状，直到观众认出是什么数字为止哟。
生死与共，游戏规则，主持人挑选6对选手(1男1女为1对，男强壮，女瘦小)，助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。
各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。
助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
惩罚：1.和一名异性10指相扣，深情对视10秒。
2.男生学古代女子拉客，女子学男子做调戏状。
3.猜图题 游戏规则，主持人挑选6组选手，每组先选1名选手，两组PK，在两人头上放两张图片(用人名或动物代替)选手只能看到对方的图片，两人中间放一个椅子让两人拍椅子抢答，拍的最快的选手就问对手自己图案的特色，但不能直接问是什么。队友可以帮回答，但不能提问每队有30秒的时间，时间到或赢了的一方得一方以此直到队友完。最后分得的最多的一方为胜方团队游戏及惩罚团队游戏及惩罚。
惩罚：输的一方要集体先大笑5秒，然后大哭三5秒，如此反复做三次。
配合之旅 游戏规则，主持人挑选6组选手，每组先选2名选手，两组PK，两人背靠背中间放一个篮球由住持人画一条起始线和终点线，由两人夹着篮球从起始线运到终点线，最早运完的一组为胜方。
惩罚，输的一方全部原地转5圈，然后走回自己的位置。
找零钱，团队游戏红与黑。
1、真心话、大冒险
这是一款经久不衰的惩罚方式，简单好玩，而且真心话还很容易勾起大家八卦的热心，很容易将游戏推进下去。而且大冒险的方法由大家一致来推荐，更容易挑动大家的积极性。
所以，在没有合适惩罚措施的情况下，就用真心话大冒险来惩罚游戏输了的人吧。
2、罚酒
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就必须有酒。如果大家是在饭桌上玩游戏，那么惩罚的方式就可以是喝酒。如果有人输了不喝酒，那么找人代替喝酒也可以的。
喝酒能够拉近人与人之间的关系，大家畅所欲言，很容易打开话匣，活跃气氛。
3、唱歌、跳舞
如果有人多才多艺，能歌善舞，惩罚措施就可以使唱歌、跳舞。也许有人不会唱歌跳舞，那也没事，可以随便唱、随便跳舞，活跃一下气氛，不要求唱歌多好听，跳舞多专业，有娱乐的氛围就好。
也可以给大家讲讲笑话，说说段子。总而言之，就是图个高兴。
惩罚有：
1、朋友们虽然都彼此了解，但是肯定有一些问题大家问了，而对方不想回答，所以这个机会可以用来惩罚，让大家抽签，抽到的可以随便问被惩罚者一个问题。
2、卡通人物跳，男的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里 要发出“呦吼”的声音；女的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
好玩的集体游戏有：
1、谁是卧底游戏，这个游戏很有意思，适合多人玩，在游戏中能够带来很多的笑声，喜欢推理的小伙伴们可以一起玩起来。
2、三国杀，这是一款桌游，当然也可以七八个人坐在桌子上一起游玩，然后尽情享受扮演不同角色的乐趣。
3、大富翁，很有意思的游戏，建房造房收过路费等等很有意思的玩法。
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