半夜寂寞？这些短视频让你瞬间心情好起来！

兄弟们，深夜了，是不是又开始在床上翻来覆去睡不着？别急，来给你们推荐一波深夜必备的“精神食粮”——适合半夜看的短视频。别想歪了，不是那些乱七八糟的玩意儿，是我精心挑选的，能让你在深夜里获得平静，甚至带来一些意想不到的快乐的视频类型。

我要声明，我的游戏人生里，除了肝游戏，就是研究各种奇奇怪怪的视频，所以我的推荐靠谱。那些什么“黑丝御姐”之类的，在我这儿压根儿排不上号。真正的深夜疗愈，在于发现生活中的小确幸，在于体会那些你平时忽略的细节之美。

我的深夜视频清单，主要分为以下几类：

类：沉浸式解压向

这类型的视频，重点在于“沉浸”。画面要干净，声音要舒缓，好能让你忘掉烦恼，进入一个完全放松的状态。

ASMR类: 这玩意儿我必须强烈推荐！各种轻微的声音，比如耳语、敲击、翻书声，都能刺激你的神经，让你感到无比的舒适。当然，选择视频时要注意，别选那些刻意营造“恐怖氛围”的，那种只会让你更睡不着。我推荐几个我常用的关键词：ASMR 睡眠、ASMR 耳朵按摩、ASMR 轻音。你可以在抖音、B站这类平台搜索。

自然风景类: 看日出日落、云海翻涌、瀑布飞流，这些大自然的鬼斧神工，能洗涤你的心灵。特别是那种高清4K的视频，更是视觉盛宴，让你忘了白天的压力。我的建议是搜索“4K 自然风景”、“延时摄影 自然”之类的关键词，能找到很多宝藏视频。

手工制作类: 看别人慢条斯理地制作陶器、编织、雕刻，那种专注与精细，会让你内心平静下来。这类型的视频，让我有一种莫名的治愈感。我个人比较喜欢看木工制作，那种木材的纹理，工具的敲击声，都非常解压。推荐关键词：木工制作、陶艺制作、手工编织。

第二类：知识学习向（深夜进阶版）

别以为深夜只能看些轻松的玩意儿，适当的知识学习，也能让你在深夜获得满足感。

纪录片类: B站是宝藏啊！各种高质量的纪录片，让你足不出户就能探索世界。从自然地理到人文历史，总有一款适合你。我近在看关于宇宙探索的纪录片，那种浩瀚无垠的宇宙，真的能让你忘记一切烦恼。推荐关键词：BBC纪录片、国家地理、宇宙探索。

专业技能教学类: 如果你想学习一些新的技能，深夜也是一个好时机。可以选择一些难度适中的教程，慢慢学习，不会被打扰。比如说，我近想学吉他，就在B站上找了一些入门教程，每天睡前看一会儿，感觉挺不错的。当然，这需要你有足够的自制力，别看着看着就睡着了。

历史冷知识类: 这类型的视频，比较短，内容也比较轻松，适合在睡前放松一下。了解一些历史上的奇闻异事，能拓宽你的视野，也挺有意思的。

第三类：深夜灵魂拷问向（高阶玩家专属）

如果你想在深夜进行一些灵魂拷问，那么以下类型视频或许适合你：

哲学思考类: 深夜，是一个人思考人生的好时机。你可以看看一些哲学家访谈、哲学理论解读等等，或许能让你对人生有更深的理解。当然，这需要你有一定的哲学基础，不然容易把自己绕进去。

视频平台推荐及APP下载

好了，说了这么多，肯定有人想知道在哪儿能找到这些视频。其实很多平台都有，关键在于你的搜索技巧。

特别提示： 下载APP时，一定要选择正规渠道，避免下载到病毒或恶意软件。

我想问问大家，你们在深夜里都喜欢看什么类型的视频呢？分享一下你的宝藏视频，让我们一起度过美好的深夜时光吧！